728x90 728x90 밤에다리저릿1 20대 하지불안증후군, 밤에 다리 쥐나고 간질간질한 증상 치료 방법 요즘들어 자기전쯤이면 종아리 밑부분, 허벅지 밑부분이 저리고 간질간질한 증상이 자주 느껴졌다. (이때가 코로나 백신 1차 맞고 2주후였다.) 발가락을 눌러주거나 계속 스트레칭을 해주면 완화되었기에 크게 신경을 쓰진 않았었는데 오늘은 회사 출근해서도 저릿한 증상이 지속되었다. 혹시몰라 네이버에 검색해봤는데 하지불안증후군이 보통 이러한 증상이라고 하였다. 하지불안증후군 이란? 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환 (내가 주로 느끼던 증상이다.) 만 21세~69세 성인남녀의 5.4%정도가 하지불안 증후군을 앓고 있는 것으로 확인된다고 한다. 난 그래도 아직은 조금 움직여주면 괜찮은데 심하면 자다가 종종 깨기도 한다고 한다. 하지불안증후군.. 2021. 12. 10. 이전 1 다음 728x90 728x90
