728x90 728x90 양배추효과1 현대인의 만병통치약 '양배추' 직장인의 고질병 중 하나인 위염 속 울렁거림, 속쓰림, 마치 멀미하는 듯한 불쾌한 증상은 모조리 가지고 있는 위염, 위궤양은 누구나 한번쯤은 꼭 경험해봤을 정도로 대중적으로 빈번하게 발생하는 질병입니다. 특히 이러한 위염의 증가 원인으로는 직장 내 혹은 인간관계를 이뤄가면서의 스트레스로 인한 신경계 불균형, 과한 다이어트 과정에서의 오래된 공복으로 인한 식습관 불균형등이 있습니다. 이러한 고질병을 지닌 직장인에게는 특히나 양배추가 필수적으로 섭취되어야 합니다. 양배추의 효과 양배추는 위 점막의 염증을 치료하는 비타민U와 인돌3카비놀 성분이 있어서 위장의 궤양과 출혈에 효과적입니다. 이러한 비타민U성분은 간에 흡수돼면서 우리몸에서 해독작용을 진행하는 간 기능을 도우며 피로회복에 도움을 주기도 합니다. 양배.. 2021. 9. 8. 이전 1 다음 728x90 728x90