728x90 728x90 철분제와 커피섭취1 철분제 복용이 필요한 경우, 철분제 복용시기와 효과 최근 코로나 백신을 접종한 이후로 손발저림이 더 심해짐을 느꼈습니다. 자기 전 감각이 집중되는 때에 불쾌한 기분이 들어서 발을 움직이지 않으면 잠이 못들정도로 심해져서 진지하게 고민하고 찾아보게 되었던 부분입니다. 처음에는 이것이 하지불안증후군인가 싶기도 했고, 신경 쪽 문제인가 싶어서 많이 찾아보고 걱정했답니다. 여러 정보를 찾아보면서 체내 철분에 대해 알게된 여러 지식들 공유하겠습니다. 철분제 복용이 필요한 경우 - 철결핍성 빈혈의 치료가 필요할 때 (하지불안증후군 등) - 임산부(임산부의 경우는 철분제 복용 후, 간간이 변비증상을 느끼곤한다고 합니다.) - 유아 및 어린아이들(단순 철분제보다는 종합비타민제가 좋음) - 채식주의자 ++ 다만 병력에 의해서 철분보충제를 복용하는 것은 항상 의료 전문가와.. 2021. 9. 14. 이전 1 다음 728x90 728x90
