728x90 728x90 분류 전체보기191 수지 어머니, 마하무용단 단장 명선화(법명) 배우 수지의 어머니가 마하무용단 단장 명선화라는 기사가 밝혀져 화제이다. 마하무용단은 40~60대 초반의 연령의 평범한 주부들로 구성된 무용단으로 조계종원로의원 일면스님의 추천하에 성립되었다. 대부분 봉사활동으로 양로원, 보육원에 다니면서 재능기부를 하고있는데 서울시티 기사에 따르면 생명나눔의 고귀한 정신과 실천방법을 많은 사람들에게 알려 더 많은 생명을 구하고 행복을 찾도록 돕는 것이 마하무용단의 사명이라고 한다. 이러한 마하무용단의 단장 정현숙(법명 명선화)씨는 경기도 무형문화제 8호 살풀이, 승무 전수자이기도 하며 수지의 가족이 이렇게 대두되어 구체적으로 알려진 것이 처음인 만큼 모두의 관심이 집중되어지고 있다. 취지가 아름다운 무용단인만큼 수지를 통해서 더 많이 알려졌으면 하는 개인적인 바램이 있.. 2022. 11. 20. 혓바닥 백태 벗겨짐, 혓바닥 부분 색 변함, 지도설에 관한 내용 정리 혓바닥 백태가 벗겨지며 부분탈락이 이루어지고 얼룩덜룩한 모양으로 여러군데가 탈락될 경우 '지도설'이라고 부르며 이는 혓바닥 백태 벗겨짐 증상입니다. 보통의 혓바닥 백태 벗겨짐(지도설)원인은 ]수면부족, 과로 등의 체력적 문제가 요인이 됩니다. 위 혀의 상태와 같이 부분부분 백태탈락이 일어나며 구멍이 난 듯한 모습으로 비춰집니다. 지도설(백태 부분탈락)의 증상 초기에는 아무 증상이 없지만 위 증상이 심해질 수록 따갑고, 갈라지는 증상이 생긴다고 합니다. 위처럼 백태탈락현상은 생기는 탈락 위치에 따라서 어느부분 건강이 안좋은지를 유추할 수 있습니다. 사진과 같이 앞쪽에 위치한 탈락의 경우는 심장과 폐 부분이 좋지 못한 것을 나타냅니다. 이처럼 백태탈락설과 같이 대두되는것이 혓바닥 가장자리가 울퉁불퉁하게 되는.. 2022. 11. 18. 공무원 질병휴직, 휴직 중 수당, 휴직연장, 질병휴직 진단서, 급여 정리 지방공무원과 국가공무원의 가장 큰 혜택 중 하나는 '휴직'이라는 시스템입니다. 특히 공무원들이 가장 많이 사용하는 휴직 중 하나가 바로 질병휴직입니다. 질병휴직(공무외휴직)이란? 지방공무원법 제63조 1항 1호에 의거 국가공무원법 제71조 1항 1호에 의거 질병휴직이 사용가능 한 때? 신체, 정신상의 장애로 장기요양이 필요할 때 휴직기간은 1년 이내로 하되, 부득이한 경우 1년의 범위에서 연장할 수 있는 휴직입니다. 질병휴직의 연장 이때 동일한 사유의 휴직으로는 최대 2년 휴직이 가능하며 중간에 복직하여 근무를 하다가 동일한 사유의 질병이 재발병한경우는 새로운 사유라고 봐서 최대 2년휴직이 가능하다고 합니다. (다만 여기서 중요한 것은, 질병이 계속될 때 임용권자가 공무원의 근무능력이 상실되었다고 판단할.. 2022. 11. 17. 경주 맛집 함양집, 1시간 웨이팅과 내돈내산 리뷰 토밥즈를 보고 바로 경주로 달려갔다. 육회를 너무 좋아하는데, 거기서 물회느낌의 육회라니...? 미친거 아닌가?? 함양집 메뉴판 우리는 한우물회 1개와 전통비빔밥 특 1개 그리고 이메뉴에는 없지만, 치즈불고기(1.5)를 주문하였다. 함양집 메뉴 식사 리뷰 전통비빔밥 - 그냥 비빔밥 맛ㅎ 사실 엄청 특별하진 않다, 근데 그렇다고 맛이없는게 아님 진짜 맛있다 ㅎ 한우물회 - 물회를 좋아하는 사람들이라면 무조건 극호극호! - 다만 물회를 그저그렇게 생각한다면 한우물회또한 너무 기대하진 말 것 치즈 불고기 - 생각보다 제일 맛있어서 놀란메뉴 - 단순할 것 같지만, 은근 숨은 강자 우리는 십원빵을 각1개씩 하고온터라 비빔밥을 조금 남기긴 했다. 2인이 먹기에 저렇게 세가지 메뉴를 시키면 나름 풍족한 식사가 가능할.. 2022. 11. 17. 내돈내산 에이지알 유쎄라, 더마EMS 리뷰 최근 피부가 너무 푸석하고 경락이후 관리가 소홀했던 탓인지 탄력도 없어져가는걸 체감하던차 울쎄라를 받아볼까 고민했는데 와중 발견한 홈케어 피부미용기 김희선이 광고해서 알고는있었는데 급 지름신 추석이라 좀 싸게 구입하긴했다 유쎄라는 2일 1회씩 사용중 EMS는 매일 사용중이다 개인적인 사용법 유쎄라 처음 일주일은 1단계로 사용하며 턱쪽살과 팔자주름 위주로 샷 다만 연속 같은 부위 샷은 주의하라해서 처음몇번은 앱에 있는 사용법대로 했다. 띠띠띠띠 하면서 뜨뜻한 느낌 근데 부스터젤이 없으면 은근아프다 젤이 많이 사용된다는거 매우동의 다들 피부결이 많이 좋아졌다는데 유쎄라 자체가 뭐 피부가 확 쫀쫀해진다까진아니고 확실히 화장이뜨는게 줄긴했다 꾸준히 사용하면 피부결자체는 좋아질것같다 더마 EMS 처음에 사용하는게.. 2022. 10. 8. 일산칼국수 포장 구성, 일산제일맛집 칼국수 칼국수에 한창 빠져있던 때 일산칼국수가 일산에서 제일 유명하다는 소식듣고 호다닥 포장해왔다 1인분 8천원이라는 저렴한 가격!! 일산칼국수 본점 포장리뷰 요로코롬 봉지에 담아주신다 참고로 웨이팅이 길다 ㅠ 육수 우림칼국수는 해물베이스인데 일산칼국수는 닭고기 베이스이다 닭칼이라 생각해도 좋을 듯 2인분이고 육수는 넉넉히 주신다 봉지에 담긴 면 ㅋㅋ 넉넉히 싸주신 김치 내입맛엔 괜찮았다 특별한 향도 안나고 무난무난한 김치 마지막으로 닭과 여러 야채 및 바지락 완전 밀키트 형식으로 주시다보니 너무 먹기 편하다 일산칼국수 완성본 ㅎㅎㅎ 위치가 삽입이안되네 ㅠㅡㅠ 여튼 면도 적당히 쫀득하면서 국물이 참 일품이었던 일산칼국수 리뷰 끝 2022. 10. 8. 제주공항 바이오정보 유인등록기 방법 및 위치 여행철을 맞이하여 바이오정보 등록에 대한 관심이 다시 높아지고 있습니다. 실제로 제주공항에 가면 바이오 정보등록 후 프리패스 통과하는 곳은 휑한데 일일이 수기확인 해야하는 곳은 줄이 아주긴 것을 한번쯤은 느껴보셨을 것입니다. 바이오 정보 등록 방법 보통의 성인 바이오정보 등록 방법은 바이오정보 키오스크에서 진행할 수 있습니다. 다만 붐빌때 가면 줄이 매우 길다는 것 인증 및 정맥 혹은 지문등록으로 1인당 소요시간이 꽤 걸린다는 것이 단점입니다. 하지만 한번 등록하고 나면 신분증 없이 매우 편하게 통과할 수 있습니다. 다만 최초 1회 등록후 신분증확인이 한번은 필요하다는 것 염두해두세요! 바이오정보 유인등록대 위치 보통 바이오등록 키오스크는 제주공항기준 3번출구 오른편에 위치해있습니다. 바이오정보 유인등록.. 2022. 8. 27. 4대보험요율, 사업장 4대보험료 조회법 정리, 2022년 7월1일기준 보험요율 업무를 진행하면서 4대보험에 대한 궁금증과 어려움이 매우 많았습니다. 이에 4대보험 조회법에 대하여 정리해보았습니다. 4대보험은 우선적으로 근로자 수에따라서 기준요율이 상이합니다. 150인 미만 150인 이상 (우선지원대상기업) 150~1000인 미만 1000인 이상 보험구분 근로자 고용주 근로자 고용주 근로자 고용주 근로자 고용주 국민연금 4.5% 4.5% 4.5% 4.5% 4.5% 4.5% 4.5% 4.5% 건강보험 (장기요양) 3.495% (12.27%) 3.495% (12.27%) 3.495% (12.27%) 3.495% (12.27%) 3.495% (12.27%) 3.495% (12.27%) 3.495% (12.27%) 3.495% (12.27%) 고용보험 (실업급여) (0.9%) 0.25% (.. 2022. 7. 23. 이상근증후군이란, 이상근증후군 치료, 이상근증후군 다리저림 이상근이란? 골반 안에서 일어나 큰 궁둥구멍을 지나 볼기부위로 나온 근육 이상근증후군이란? 이러한 이상근 근육이 어떠한 이유로 과도하게 긴장되면서 좌골신경을 압박하는 증상 이상근증후군 증상 골반부터 발바닥까지 저릿저릿, 통증이 지속되어집니다. 보통 위와 같은 증상은 여러가지 이유로 발현되기에 무조건 이상근증후군이진 않고 정확한 것은 신경외과에서 x-ray검사, 초음파 검사 등을 통해 진단을 받아야합니다. 이상근증후군의 원인 보통 증후군이란 명칭은 원인이 불명일때 주어지는 명칭입니다. 앉아서 일하는 시간이 오래 될 경우, 특히 직장인에게서 주로 발병하며 잘못된 자세 및 비틀어진 골반또한 원인이 될 수 있다고 합니다. 이상근증후군의 치료 우선 엉덩이 주위의 압박의 원인을 제거해야 합니다. 고관절 완화 운동법.. 2022. 6. 21. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 22 다음 728x90 728x90
