728x90 728x90 Health99 이상근증후군이란, 이상근증후군 치료, 이상근증후군 다리저림 이상근이란? 골반 안에서 일어나 큰 궁둥구멍을 지나 볼기부위로 나온 근육 이상근증후군이란? 이러한 이상근 근육이 어떠한 이유로 과도하게 긴장되면서 좌골신경을 압박하는 증상 이상근증후군 증상 골반부터 발바닥까지 저릿저릿, 통증이 지속되어집니다. 보통 위와 같은 증상은 여러가지 이유로 발현되기에 무조건 이상근증후군이진 않고 정확한 것은 신경외과에서 x-ray검사, 초음파 검사 등을 통해 진단을 받아야합니다. 이상근증후군의 원인 보통 증후군이란 명칭은 원인이 불명일때 주어지는 명칭입니다. 앉아서 일하는 시간이 오래 될 경우, 특히 직장인에게서 주로 발병하며 잘못된 자세 및 비틀어진 골반또한 원인이 될 수 있다고 합니다. 이상근증후군의 치료 우선 엉덩이 주위의 압박의 원인을 제거해야 합니다. 고관절 완화 운동법.. 2022. 6. 21. 공무국외여행, 공무국외출장, 공무원 공무외 국외여행 총정리 공무국외여행이 공무국외출장으로 명칭이 변경되었다고 합니다. 이에 지난번 포스팅했던 공무국외여행과 공무외국외여행시 주요 질의사항들은 '아래 포스팅을 참고하시면 좋을 듯 합니다. https://delo.tistory.com/96 공무국외여행, 공무외 국외여행 시 복무처리 (교육부 질의회신) 공무외 국외여행 및 공무국외여행(출장)과 관련하여 교육부 질의 회신 정리답변을 포스팅합니다. 질의 교원이 주말 및 공휴일 기간에 공무외 국외여행 후 출근일 새벽에 귀국하여 근무시간에 delo.tistory.com 이번 포스팅에서는 공무국외출장시 필요한 사항들과 제출할 서류 그리고 일련의 과정들을 포스팅하며 공무외 국외출장시 공무원의 복무상신때 필요한 것들에 대해 정리해보았습니다. 공무원의 공무국외출장시 우선 출국일 기준 .. 2022. 6. 17. 손목터널증후군 증상, 치료 및 비슷한 질병(손목저림) 손목터널증후군이란? (수근관증후군) (carpal tunnel syndrome) 손목 앞쪽의 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 여기를 통과하는 신경이 눌려서 이상증상이 나타나는 질환 손목터널증후군의 초기 증상 초기증상으로는 손목통증과 함께 정중신경의 지배부위인 엄지, 검지, 중지 및 손바닥 부위의 저림증상이 밤에 심해지게 됩니다. 주 증상이라하면 손목, 손가락, 손바닥 저림증상이 주로 되겠습니다. 엄지손가락이 약해지고 주먹쥐는게 힘들며, 물건을 자주 떨어뜨릴떄도 이 질환을 의심해보아야 합니다. 손목터널증후군의 주된 질환자 프로게이머, 미용사 등 손목을 많이 사용하는 직종에서 이러한 질환을 많이 앓고 있습니다. 이러한 손목터널증후군과 비슷한 증상의 다른 질병들 (주상골골절, 손목건초염 등) 주상골 골절 주로.. 2022. 6. 16. 백신맞고 다리저림, 하지정맥류 증상으로 병원방문 화이자 3차까지 맞은 20대 청년으로 작년 9월부터 현재 6월까지 다리저림증상은 계속되고있었다. 다만 하룻밤을 샌 날이 있었는데 그날 컨디션난조였던건지 다리가 너무너무저려서 밤새잠을 못자고 자다가 깨는 지경에 이르러서.. 결국 신경외과를 방문하였다. 신경외과에 증상을 설명드렸다. 내 증상은 뭔가 착각일수있지만 1차 백신맞은시점부터 다리가 저릿저릿, 아픈건 아니지만 움직여야 그 저릿함이 해소가 되고 가만히 있으면 너무 저려서 신경쓰이고 자다가 깬적도 몇몇있는 정도 매순간 지속은 아니지만 최근들어 그 증상빈도가 늘어났고 밤에 자기전에 특히 심하다. 신경외과 선생님께서 주신 세가지 가능성은 첫째 하지불안증후군 둘째 허리디스크로 인한 신경눌림에 의한 저릿함 셋째 철분부족 -> 백신과는 무관하다고 하셨다. 이에 .. 2022. 6. 6. 지방간정의, 증상 및 지방간 원인과 치료방법 지방간이란? 지방간이란 간 세포 속에 특정지방이 축적된 상태입니다. 지방중에서도 중성지방(트리글리세라이드)이 간세포에 축적된 상태 지방간 증상 (일반적으로는 무증상) - 피곤을 쉽게 느낀다. - 식욕부진이 생기는 경우도 있다. - 복부에 경미한 불편함이 있다. 무증상이 많기 정기적 건강검진이 필수로 요구됩니다. 지방간의 원인 - 과도한 음주(알코올성 지방간) - 과도한 복부 비만(비알코올성 지방간) - 과도한 체중, 인슐린 저항 등 대사이상 (갑작스러운 체중감소나, 체중감소를 위한 수술 후에도 심한 지방간이 오는 경우도 있습니다) - 유전성 대사문제 - 임신 (드물게 피임약 등의 여성호르몬이나 스테로이드제를 장기복용하는 사람들에게서 지방간이 동반되어지기도 합니다) - 코르티코스테로이드, 타복시펜 및 특정.. 2022. 5. 30. 피지낭종과 지방종의 차이, 원인, 치료법 지방종이란? 말랑한 혹처럼 느껴지는 것으로 지방조직이 뭉쳐 만들어지는 양성종양입니다. 복부, 어깨, 팔, 목 등의 신체부위에서 혹처럼 보이게 만들어지며 이러한 지방종을 방치할 경우 거대지방종으로 변하는 경우가 많습니다. 보통 피지낭종에 비해 크기는 작으며 염증을 유발하지는 않습니다. 지방종의 경우 인근 피부과에서 수술이 가능하며 지방덩어리들이 뭉쳐서 나오는 것을 확인하실 수 있습니다. 피지낭종이란? 주로 얼굴이나 귀쪽에 많이 나타나며 지방종과는 다르게 피지가 뭉쳐져 만들어진 것이기에 단단합니다. 피지덩어리기에 염증이 생길 수 있으며 고약한 냄새가 나기도 합니다. 되도록이면 짜지 않는 것이 좋으며 재발될 가능성도 높습니다. 피지낭종또한 피부과에서 낭종주머니를 제거해야만하기에 꼭 내원하셔서 치료받는 것을 권.. 2022. 5. 21. 골다공증의 원인과 유형, 치료방법 골다공증이란? 뼈의 양이 감소하고 질적으로 뼈의 강도가 약해지면서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말합니다. 골다공증의 원인 노화, 에스트로겐 결핍 등으로 뼈의 소실이 급격하게 일어나는것이 대부분의 원인입니다. 칼슘섭취 부족과 운동부족, 유전적 소인 또한 크게 작용을 합니다. 골다공증의 유형 -원발성 골다공증 여성골다공증의 대부분은 원발성 골다공증입니다. 남성의 경우로 80%이상이 원발성입니다. 대부분의 여성이 폐경 후 에스트로겐이 결여되면서 뺘파괴를 유발시키고 이는 뼈손실이 되면서 골다공증으로 이어집니다. -이차성 골다공증 이차성 골다공증은 여성보다 남성에게서 더 많이 보이는 유형으로 만성신장질환과 호르몬질환(갑상선항진증, 생식선저하증 등)등은 이러한 이차성 골다공증을 야기할 수 있습니다. 또한 과.. 2022. 5. 20. 갑상선결절, 갑상선부음과 목통증, 갑상선암, 갑상선 초기증세 갑상선이란 우리몸 대사조절에 관여하는 갑상선호르몬을 만들고 저장하는 중요한 장기로 아래와 가이 목의 앞쪽 나비모양처럼 생긴 부위입니다. 갑상선 호르몬의 역할 갑상선 호르몬은 가장중요한 역할로 체온유지에 관여합니다. 이 밖에도 성장호르몬 분비, 정서상태 조절 등에 중요 역할을 지니고 있으며 태아의 성장기발달과정에 필수적인 호르몬입니다. 갑상선관련 병명 - 갑상선 기능항진증(갑상샘항진증) : 갑상선호르몬의 과다분비 식욕은 증가되며 체중은 감소합니다. 전반탈모증, 손톱박리에 교감신경 항진증상으로 호흡곤란, 손떨림이 생깁니다. 맥박이 증가하며 강한 심박동을 느끼게 됩니다. - 감상선 기능저하증 :갑상선호르몬의 부족 신생아시기에는 발달장애 유발 청소년과 성인에서는 만성피로, 식욕부진, 체중 증가 등이 있습니다. .. 2022. 5. 19. 소상공인 3차방역지원금, 손실보전금 지급시기와 지급일정 정리 윤석열정부가 코로나19 방역조치에 따른 피해를 지원하고자 첫 추가경정예산안을 통해 소상공인 손실보전금인 방역지원금을 지급하겠다고 밝혔습니다. 이는 정책브리핑에서 소상공인에 대한 온전한 손실보상 추진이라는 이름으로 브리핑된바있습니다. 이는 소상공인 방역지원금 3차로도 불리우며 코로나로 인해 영업제한으로 피해를 본 소상공인 자영업자 370만명을 대상으로 1인당 최소 600만원의 방역지원금이 지급되는 것입니다. 손실보전금(방역지원금)의 대상 소상공인, 소기엄+중기업(매출액10~30억원) 370만개 대상 (매출액 10~30억원 규모인 중기업도 금번지원대상에 포함) 방역지원금 지원금액 업체별 매출규모 및 매출 감소율을 등급화하여 최소600~ 최대 800만원 맞춤형 지급 운송업 등 업종 특성까지 고려하여 매출40%.. 2022. 5. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음 728x90 728x90
