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Health/건강한 지식34

뇌졸중 전조증상, 뇌졸중 초기증세 방치하면 위험하다!, 중풍증세 뇌졸중이란? 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터져서 손상이오고 그에따른 신체장애가 나타나는 뇌혈관 질환을 말합니다. 중풍이라고도 불리우는 뇌졸중은 언어장애, 반신마비 등 치료시기가 매우매우 중요하며 특히 그 전조증세가 있기에 초기에 잡는 것이 중요한 질병입니다. 뇌졸중의 종류 혈관이 좁아지며 혈전이 떨어져나가 뇌혈관을 막는 뇌경색 혈관이 터진상태로 동맥이 불룩해지며 터지는 뇌출혈 좁아진 뇌혈관에 혈액이 흐르지못하거나 막혔다 뚫렸다 하면서 잠시잠시 뇌졸중증세를 보이는 일과성 허혈증이 있습니다. 뇌졸중의 원인 뇌졸중의 가장 큰 원인은 동맥경화입니다. 고콜레스테롤혈증, 고혈압, 당뇨, 흡연등으로 혈관 내벽에 콜레스테롤이나 중성지방이 계속 쌓이게 되면 혈관이 좁아지고 점차 굳어지는 동맥경화증이 발생하게 됩.. 2022. 5. 18.
코로나 격리의무 해제, 일상회복 안착기 진입논의, 코로나19 비상대응100일 로드맵과제 윤석열정부의 11일 첫 출범이후 코로나로부터 일상을 회복하는 안착기 진입 시점에 대한 논의가 시작되었습니다. 코로나 감염병등급이 1급에서 2급으로 하향조정되었고 현재는 실외마스크 착용의무가 해제된 상태로 오는 25일 일상회복의 안착기 진입이 된다면 7일의 자가격리 의무 또한 권고로 바뀌게 됩니다. 이는 곧 실내마스크 해제 또한 가능하게 될 것으로 예상됩니다. 점차 코로나는 독감과 같은 감기증세로 넘어가고 있는 추세이며 지난주 일평균 확진자수는 3만8천여명으로 7주연속 감속추세라고 합니다. 코로나19 비상대응 100일 로드맵 과제를 논의하면서 이기일 중앙재난안전대책본부 1총괄조장관은 중대본회의에서 다시 찾아올 수 있는 코로나 재유행에도 철저히 대비하겠다고 밝혔습니다. 현재 고령층을 대상으로 백신 4차접종이.. 2022. 5. 11.
국내 원인불명 소아 급성간염 16세 미만 급성간염증상 국내에서 소아 코로나19확진자의 원인 불명 급성간염 의심사례가 신고되었습니다. 소아급성간염 증세 환자 대부분은 1~16세이며 복통, 설사, 구토 등 위장증상을 보이다가 중증 급성 간염으로 확산되는 증세를 보입니다. 특히 황달, 복통, 설사를 동반하며 열은 거의 없었다고 합니다. 아이가 미열이 지속되거나, 급성설사증세를 보인다면? 우선 병원으로 바로 가셔야 합니다. 보통의 아데노 바이러스는 항생제가 잘 듣지 않는다고 합니다. 병원에서 염증검사를 찍고나면 보통의 수치는 백혈구 5,000~10,000개가 정상이며 염증수치도 1미만이어야 하는데 이보다 훨씬 높게 나타나게 되면 아데노바이러스를 의심해봐야합니다. 검사까지 하면 보통 15만원정도의 금액이 들며 아이들의 경우는 본인의 아픔을 잘 판단하지 못하기에 지속.. 2022. 5. 10.
스텔스 오미크론보다 확산빠른 새 변이바이러스 BA.2.12.1 국내 확인 오미크론으로 한창 떠들석했던 요즘 오는 5월3일부터 실외 마스크가 해제되면서 코로나대응에도 봄바람이 불어오는가 하였는데 아쉬운 소식입니다. 우선 스텔스 오미크론이라 하면 기존 오미크론보다 전파력은 높지만 중증도 차이가 없고 다른 변이와 구분되지 않아서 스텔스 오미크론이라고 부릅니다. 신종코로나19 바이러스였던 스텔스 오미크론(BA.2)변이보다도 확산속도가 약 20%이상 더 빠르다는 세부변이바이러스 BA.2.12.1의 국내 첫감염이 발생하였습니다. 해외여행(미국) 입국자가 그 첫 사례인 것으로 알려져있고 3차접종을 마친 50대 여성으로 4/17일 확진되었다고 합니다. 현재 신혼부부에 대한 해외 여행이 풀린만큼 확진자는 급증할 가능성이 있다고 보고있습니다. WHO에서 발표한 BA1, BA2, BA3 중 BA.. 2022. 5. 3.
2022년 벚꽃 개화시기 안내, 서울 벚꽃 개화시기 벚꽃이 피는 계절이 왔습니다. 대학생에게는 중간고사의 시기이기도 한 벚꽃계절 저 또한 시험공부도중 한번씩 구경갔다오곤 했었네요. 작년보다는 조금 늦게 개화하는 것으로 생각됩니다. 각 지역별 벚꽃 개화시기 안내해드리도록 하겠습니다. 서울의 벚꽃 개화시기는 3월 27일 입니다. 그밖의 대전, 청주등의 중부지방 벚꽃 개화시기는 모두 3월 27일입니다. (다만 현재 포스팅하는 날로 짐작해보았을 때 약 일주일정도 뒤에 만개할 것으로 예상되어집니다) 제주도 또한 강풍, 호우주의보가 내린 지금 약 일주일정도 뒤 벚꽃만개사진을 찍을 수 있을 것으로 예상되어집니다. 춘천, 강릉등의 추운지방은 4월초로 개화시기가 조금 더 늦습니다. 여기도 마찬가지로 일주일정도 늦춰질 것으로 생각됩니다. 벚꽃엔딩이 차트위로 올라온 만큼 벚.. 2022. 3. 29.
2022 베이징 동계올림픽 쇼트트랙 2022년 베이징 동계올림픽이 4일남았습니다. 2022년 2월5일에 시작되는 베이징 동계올림픽 가장 익숙한 종목은 쇼트트랙이 아닐까 생각됩니다. 쇼트트랙 일정 2월5일 토 ~ 2월16일 수 남자 - 500m, 1000m, 1500m, 5000m 계주 여자 - 500m, 1000m, 1500m, 3000m 계주 혼성계주 또한 있습니다. 특히 2월5일 토요일은 계주결승 2월7일 월요일은 여자500m 남자1000m 결승 2월9일 수요일은 남자1500m결승 2월11일 금요일은 여자1000m결승 으로 각각 메달결정전이 치뤄질예정입니다. 쇼트트랙 출전 선수 출전선수는 곽윤기, 김동욱, 김아랑, 박장혁, 박지윤, 서휘민, 이유빈, 이준서, 최민정, 황대헌 총 10명입니다. 심석희 선수는 스포츠 공정위원회 징계관련 이.. 2022. 1. 31.
'家難'(가난)관련 한자 성어 모음 家徒壁立 家(집 가)徒(무리 도)壁(벽 벽)立(설 립) 가도벽립: 세간살이 없이 네 벽만 서있는 매우 가난한 집 家徒四壁 家(집 가)徒(무리 도)四(넉 사)壁(벽 벽) 가도사벽: 집안이 네 벽 뿐, 가난한 집 赤貧如洗 赤(붉을 적)貧(가난할 빈)如(같을 여)洗(씻을 세) 적빈여세: 마치 물로 씻은 듯 가난하여, 아무 것도 가진 것이 없음 三旬九食 三(석 삼)旬(열흘 순)九(아홉 구)食(밥 식) 삼순구식: 한 달에 아홉 번 밥을 먹음 = 집안이 매우 가난함 天寒白屋 天(하늘 천)寒(찰 한)白(흰 백)屋(집 옥) 천한백옥: 추운 날에 가난한 집 貧寒所致 貧(가난할 빈)寒(찰 한)所(바 소)致(이를 치) 빈한소치: 가난하기에 그러함 ++바소: ~한 바, (이를치)이르게 됨 貧寒到骨 貧(가난할 빈)寒(찰 한)到.. 2022. 1. 27.
20대 하지불안증후군, 밤에 다리 쥐나고 간질간질한 증상 치료 방법 요즘들어 자기전쯤이면 종아리 밑부분, 허벅지 밑부분이 저리고 간질간질한 증상이 자주 느껴졌다. (이때가 코로나 백신 1차 맞고 2주후였다.) 발가락을 눌러주거나 계속 스트레칭을 해주면 완화되었기에 크게 신경을 쓰진 않았었는데 오늘은 회사 출근해서도 저릿한 증상이 지속되었다. 혹시몰라 네이버에 검색해봤는데 하지불안증후군이 보통 이러한 증상이라고 하였다. 하지불안증후군 이란? 주로 잠들기 전에 다리에 불편한 감각 증상이 심하게 나타나 다리를 움직이게 되면서 수면에 장애를 일으키는 질환 (내가 주로 느끼던 증상이다.) 만 21세~69세 성인남녀의 5.4%정도가 하지불안 증후군을 앓고 있는 것으로 확인된다고 한다. 난 그래도 아직은 조금 움직여주면 괜찮은데 심하면 자다가 종종 깨기도 한다고 한다. 하지불안증후군.. 2021. 12. 10.
러닝의 효과, 나이키런 어플 활용하기 최근 급격히 살이 5~6kg정도 찌면서 작년에 입었던 스커트나 바지가 맞지 않아서 너무 우울하였습니다 ㅠ 그래도 빼면 되는거니까요! 헬스장을 갈까, 홈트를 할까, 아니면 필라테스를 해야하나 고민했는데 친구의 추천을 받아서 홈트레이닝+러닝을 병행해보려고 합니다. 제가 사용할 어플은 나이키 런 클럽 어플 나이키 런 클럽어플이란 러닝을 위해 만들어진 어플로 애플워치용은 있지만 아쉽게도 갤럭시 워치용은 아직 없다고 합니다. 저는 워치없는 갤럭시 유저입니다! 뭐 심박수야 안재면 그만이죠 ㅎ 제가 개인적으로 나이키 런클럽 어플에서 좋다고 생각된 부분은 이렇듯 초보자를 위한 회복러닝 코스가 존재한다는 부분입니다. 초보자이기에 본인의 페이스를 모르고, 마구잡이로 달리게되면 금방 지쳐버리고 엄청난 근육통에 작심하루가 되.. 2021. 11. 3.
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